Fitness mit neusten Geräten

Gönnen Sie Ihrem Körper etwas Gutes und trainieren Sie an den neuesten Fitnessgeräten von Technogym mit Internet- und TV-Anschluss. Nach dem Training können Sie sich im Wellnessbereich mit Blick über den Walensee und die Churfirsten erholen.

Der Fitnessbereich ist Montag bis Freitag 7–21 Uhr, am Samstag 8–21 Uhr und am Sonntag 8–20 Uhr für Hotelgäste und externe Gäste zugänglich.

Mehr zu Öffnungszeiten und Preisen


Yoga

Seit 2016 ist Nicole Bachmann mit ihrer Yogaschule in der alten Spinnerei. Yoga sieht sie als Lebensweg, wo körperlich wie geistig gearbeitet wird.

Egal wie fit, geübt oder alt man ist: Yoga ist für alle geeignet. In ihren Klassen ist vom Teenager über die junge Mutter bis hin zum 80-Jährigen alles vertreten. Yoga kräftigt und dehnt die Muskeln und Bänder, fördert die Flexibilität in der Wirbelsäule und in den Gelenken, regt den Stoffwechsel und die Verdauung an. Yoga gibt frische Energie und hilft physisch und psychisch gesund und zufrieden zu bleiben.

Das Angebot reicht von wöchentlichen Kursen über Yoga 60+, eine noch sanftere Form von Yoga, bis hin zu monatlich stattfindenden Samstagmorgen-Workshops und Abendmeditationen. Anfänger werden in die Klassen integriert. Über das Winterhalbjahr wird bei genügender Teilnehmerzahl am Freitagabend ein Kurs für Anfänger angeboten. Wer individueller betreut werden möchte, kann eine Einzelstunde buchen.

Mehr


Dianas Jump Fitness

Jump-Fitness mit YoungGo® ist ein intensives und dynamisches Fitnesstraining, mit einem speziell entwickelten Trampolin zu angesagter und kraftvoller Musik. Ein neues innovatives Ganzkörper-Workout.

Die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen aus dem Kraftsport zusammen mit den einzigartigen YoungGo® -Schwunghanteln garantieren eine äusserst effektive Trainingswirkung auf Oberkörper, Bauch, Beine, Po, fördern die Fettverbrennung äusserst effektiv und lässt die Kalorien purzeln. Dies wiederum auf eine gelenkschonende Weise wie es bisher nicht möglich war – mit dem sensationellen, patentierten YoungGo® - System! Jump Fitness mit YoungGo® ist für jeden geeignet, egal welches Alter,Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

Mehr